Hypnotherapie
wissenschaftlich fundiert, wirksam und frei von Magie
Hypnotherapie ist eine moderne, evidenzbasierte Methode, die psychologische Erkenntnisse mit gezielten Entspannungs‑ und Aufmerksamkeitsprozessen verbindet. Sie arbeitet nicht mit Magie, übernatürlichen Kräften oder Kontrollverlust, sondern mit messbaren neuropsychologischen Mechanismen.
Was Hypnose wirklich ist
Hypnose beschreibt einen Zustand fokussierter Aufmerksamkeit, in dem äußere Reize in den Hintergrund treten und innere Prozesse klarer wahrgenommen werden. Dieser Zustand ist vergleichbar mit intensiver Konzentration oder dem „Flow“-Erleben.
Studien zeigen, dass in der Hypnose bestimmte Hirnareale stärker miteinander kooperieren – besonders jene, die für Vorstellungskraft, Emotionsregulation und Verhaltensänderung zuständig sind.
Kein Kontrollverlust – volle Selbstbestimmung
Ein weit verbreiteter Mythos ist, dass Menschen in Hypnose willenlos seien. Das Gegenteil ist der Fall:
Der Klient bleibt jederzeit ansprechbar, entscheidungsfähig. Hypnotherapie ist ein kooperativer Prozess, bei dem Therapeutin und Klient*in gemeinsam arbeiten.
Hypnotherapie ist ein Werkzeug – kein Zauber
Hypnotherapie nutzt die natürlichen Fähigkeiten des Gehirns, sich zu fokussieren, zu lernen und innere Prozesse zu verändern.
Sie ist kein magisches Ritual, sondern ein therapeutisches Verfahren, das auf wissenschaftlichen Modellen der Psychologie, Neurowissenschaft und Verhaltensforschung basiert.
Honorare
Erstgespräch kostenfrei
Anamnese + Hypnosetherapie (Erstsitzung)
160 € · ca. 2,5 Stunden
Weitere Hypnosetherapie-Sitzungen
100 € · ca. 1,5 Stunden